7 августа 2023 /
0 комментариев
/
85 просмотров
Банан – один из самых популярных фруктов по всему миру. Он является источником витаминов и полезных микроэлементов. Бананы помогают улучшить пищеварение, повысить уровень энергии, укрепить иммунную систему и улучшить настроение.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
Польза бананов
Бананы богаты калием, который помогает поддерживать нормальное давление крови и функцию сердца. Они также содержат витамин С, который укрепляет иммунную систему и способствует образованию коллагена для здоровой кожи. Кроме того, бананы – отличный источник биотина, витамина В6 и пищевых волокон, которые положительно влияют на пищеварение и общее состояние организма.