6 августа 2023 /
0 комментариев
/
218 просмотров
Поза бобра – это поза, которая активно используется в йоге для укрепления спины, развития гибкости и улучшения осанки. Она названа так из-за сходства с позой, которую принимают бобры во время своих строительных работ.
1
2
Спаривание капибар
3
Капибара и Бобр
4
Лысая капибара
5
Капибара
6
Капибары спариваются
7
Перепонки у выдры
8
Речной Бобр хвост
9
Бобры спариваются
10
Капибара чиллит
11
Животные Воронежской области бобры
12
Капибары спариваются
13
Пушистый бобер
14
Экскременты капибары
15
Nord beaver
16
Бобер плачет
17
Бобр бобриха и бобрята
18
Бобер капибара капибара
19
Обезьяна и грызун
20
21
Выдра калан
22
Бобер стилизация
23
Женщина бобер
24
Орущий бобер
25
26
2 Капибары
27
Доктор Бобр
28
Фурри Бобр
29
30
Шутки про Бобров смешные
31
Испуганный Бобр
32
Что делают бобры
33
Мужик не боится бобры добры
34
Капибара и обезьяна
35
Байбак МУТАНТ
36
Бобер
37
Саламба Баласана
38
Бобровая струя
39
Бобр Графика
40
Звероводство Речной Бобр
41
Медвежий зад
42
43
Сурок на белом фоне
44
Капибары размножаются
45
Бобр плывет
46
Как защититься от клеща прикол
47
Красная Панда референсы
48
Картинка на Байбер
49
Бобер мемы
50
51
Сонный Бобр
52
Грустная капибара
53
Бобр террорист
54
Бобры мультяшные
55
Бобры вектор
56
Капибара бандит
57
Бонобо спаривание
58
59
Бобр на белом фоне
60
Бобр спит
61
Спящие бобры
62
Западносибирский Речной Бобр
63
Дружелюбная капибара
64
Милый Бобр
65
Бобер рисунок
66
Приколы с бобрами
67
Крутые бобры Норберт и Деггет
68
Калан с детенышем
69
Суслики
70
71
Размножение капибар
Выполнение позы бобра
Для выполнения позы бобра необходимо лечь на живот, согнуть колени и подтянуть их к ягодицам. Руки разместить рядом с плечами, ладонями вниз. Затем, вдохнув, поднять верхнюю часть тела, поддерживая нижнюю часть таза на полу. В этом положении задержаться на несколько секунд, а затем медленно вернуться в исходное положение на выдохе. Повторить упражнение несколько раз.